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Quand vous suivez un régime amaigrissant mais que votre poids commence à stagner, vous pouvez penser au bruleur de graisse pour vous donner un petit coup de pouce et maigrir plus vite. Vous serez alors motivé pour continuer les efforts.
Quel est le principe du brûleur de graisse ?
Il faut savoir que le brûleur de graisse accélère le métabolisme de base et favorise la fonte des graisses stockées. Quand vous prenez un brûleur de graisse, votre corps consomme plus d’énergie, c’est comme quand vous faites de la fièvre. Le brûleur de graisse est composé de thé vert, de guarana et de caféine.
Par contre, avant de prendre un brûleur de graisse, parlez-en avec votre médecin. D’autant plus si vous suivez un traitement médicamenteux. En effet, les principes actifs du brûleur de graisse peuvent avoir des interactions avec certains médicaments. Donc il convient de rester vigilant.
Les brûleurs de graisses, de plus en plus appréciés pour leurs effets stimulants, ne sont pas des produits miracles mais des compléments synthétiques qui interagissent directement avec les cellules du corps. Nous revenons plus en détail sur la chimie impliquée dans le fonctionnement des brûleurs de graisse. ..
Réduire la graisse corporelle en utilisant des compléments alimentaires à base de plantes. Les brûleurs de graisse, qui sont généralement proposés sous forme de gélules ou de comprimés dans le cadre d’un programme sportif ou de perte de poids, font cette affirmation.
Décrivez un brûleur de graisse
La plupart du temps, il s’agit de compléments alimentaires créés par des nutritionnistes dans des laboratoires pour aider les sportifs, ainsi que les autres personnes qui veulent suivre un régime tout en faisant de l’exercice, à accélérer le processus de combustion des graisses dans le corps.
En réalité, un certain nombre de nutriments interagissent avec les cellules de l’organisme pour favoriser la thermogenèse tout en réduisant la graisse corporelle.
De quelle manière la thermogenèse brûle-t-elle les graisses ?
Au repos, notre corps utilise la quantité d’énergie qui lui est allouée. Mais les brûleurs de graisse visent à augmenter la proportion de la dépense énergétique pour puiser dans les réserves. L’énergie supplémentaire, qui est généralement exprimée en calories, est susceptible d’être transformée en graisse par l’organisme.
Le processus de production de chaleur est appelé thermogenèse. Ces compléments alimentaires visent à augmenter cette combustion naturelle afin que davantage d’énergie soit utilisée, même au repos et sans activité physique.
La caféine est un composant essentiel des brûleurs de graisse et est largement disponible. Selon une étude réalisée à la Faculté de pharmacie de l’Université de Lorraine, elle est issue des plantes et accélère la combustion des composés gras, notamment en augmentant le métabolisme cellulaire. Notre moteur naturel est accéléré, ce qui permet de se débarrasser plus facilement des graisses corporelles.
« Cliniquement, un apport quotidien de caféine de 100 à 400 mg stimulerait la thermogenèse et la dépense énergétique », indique le docteur en pharmacie dans cette même étude.
La consommation excessive de caféine n’est-elle pas risquée ?
Si, en effet. Consommer beaucoup de caféine peut provoquer des maux de tête, des insomnies, des troubles digestifs, de la nervosité et de l’anxiété, des palpitations, de la tachycardie et des tremblements, ainsi que des malaises et de l’anxiété, de l’angoisse et de nombreuses tasses de café par jour, par exemple.
Il est extrêmement conseillé de ne pas consommer de boissons ou d’aliments contenant de la caféine lors de la prise de pilules brûle-graisses.
Plusieurs suggestions pour maximiser leurs effets positifs
L’utilisation des brûleurs de graisse nécessite des précautions particulières, que ce soit pour perdre du poids plus rapidement ou pour réduire la masse graisseuse au profit de la masse musculaire lors d’une activité sportive intense.
Sinon, sachez qu’il existe des brûleurs de graisse naturels et que vous en consommez certainement de temps en temps. Il s’agit par exemple du persil, du poivron, du chou ou encore du kiwi.
Avant tout, assurez-vous d’être en bonne santé et d’être suivi par un médecin ou un nutritionniste. Respectez les dosages conseillés et adoptez un mode de vie sain au quotidien avec une alimentation variée et équilibrée !